In Zusammenarbeit mit der Parkinson Selbsthilfe Wien
Tanz, Rhythmus und Bewegung für Menschen mit Parkinson
Entdecken Sie die Lebensfreude!
Was zählt ist die Freude am Tanz, der Bewegung und das Erkunden und Stärken der eigenen Möglichkeiten im Fluss der Musik. Bewegt sein fördert die Lebensqualität – wir bewegen uns und tanzen ganz wie es uns gut tut.
Einfache Bewegungs- , Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen stärken die Bewegungsfähigkeit, den Ausdruck und das Wohlbefinden. Bewusste Körperwahrnehmung stärkt die Stabilität und die Balance.
Verleihen Sie Ihrem Leben wieder mehr Ausdruck und geben SIE die Schritte vor.
Gruppen immer Montags 11.00-12:30 Einstieg jederzeit möglich
Wo: Raum 8, 1080 Wien, Ecke Schönborngasse/Klesheimgasse, Erdgeschoss – grosser heller Tanzraum
Therapeutische Einzelsitzungen im 20. Bezirk nach Vereinbarung (Einzeltherapie 42 €)
Tanz – und Bewegungstherapie hat sich zu einem fundierten und anerkannten Therapieverfahren in der Neurologie entwickelt. Die Wirksamkeit der Tanztherapie bei Parkinson wird zunehmend durch wissenschaftliche Forschungen untermauert und kann Symptomen wie Haltungsinstabilität, Steifheit und Gleichgewichtsstörungen besonders entgegenwirken.
Unter der erfahrenen Leitung von Frau Mag. Löwe erleben Sie wie Ihre Motorik und Sinneswahrnehmung gefördert wird und der eigene Bewegungsraum sich erweitert – mehr Wohlbefinden ohne Medikamente!
Was die TeilnehmerInnen dazu sagen: Bericht von Eva Groyer
aus dem Mitteilungsblatt der Parkinson Selbsthilfegruppe Wien
Tanzen will ich… ,,Tanz mit Parki“ – die Bekehrung einer Unwilligen
Als mich meine Freundin neulich anrief und fragte, ob ich an einer Tanztherapie teilnehmen wolle, war ich als Tanz- und Bewegungsmuffel mehr als skeptisch, aber weil es einfach schien (nur Turnschuhe und bequeme Alltagskleidung) und ich auch in letzter Zeit etwas zu wenig auf meine Beweglichkeit achtete, probierte ich’s: Es begann (in einem Erdgeschoß-Studio im 8. Bezirk, ohne Spiegel an den Wänden) nach einem Tee und einer kurzen Vorstellrunde mit wunderbarer Renaissancemusik. Unsere Tanztherapeutin, Ursula Löwe, forderte uns auf, loszulassen und unseren Gefühlen folgend, mit allen Körperteilen (Kopf, Arme, Beine) uns nach unseren eigenen Möglichkeiten und unserer eigenen Choreografie zu bewegen. Und so war es dann auch: Mit jedem neuen Musikstück (auch Tango oder Jazz) fiel uns was anderes ein, manchmal bezogen wir auch Mittänzerinnen ein, stampften, schwebten, flogen (oder so ähnlich). Nach einer kurzen Tee-Pause freuten wir uns schon auf s Weitertanzen. Der gesamte Kurs dauert netto eine Stunde und nach dieser Stunde, in der uns Frau Löwe wunderbar positiv animierte und kommentierte, vergaßen wir unsere Einschränkungen und fühlten uns leicht, gut durchblutet und die Kreuzschmerzen war auch weg. Die sorgfältig ausgewählte und verschiedenartige Musik macht schon den halben Tanz, einige (im Studio vorhandene) Accessoires wie Fächer, Polster, Tücher beflügelten unsere Phantasie und Bewegungslust noch mehr. Wer sagt, ich sei ein Bewegungsmuffel, Tanzen macht doch Spaß und glücklich! Ich freu mich auf das nächste Mal und auf Mittänzer und Mittänzerinnen!